Migliora la tua respirazione!

Migliora la respirazione con l'aiuto degli esercizi di respirazione BREATHING + e aumenta l'apporto di ossigeno nel corpo, migliora la concentrazione e riduci il numero di attacchi di asma!

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Con gli esercizi di respirazione BREATHING + i bambini possono praticare la ginnastica respiratoria e divertirsi allo stesso tempo. Gli esercizi sono stati progettati sulla base dell'esame delle tecniche di respirazione, scegliendo la più efficace e progettando il dispositivo di interfaccia per questa tecnica.

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Come funziona?

Gli esercizi di respirazione BREATHING + si basano sull'attuazione dell'espirazione prolungata attraverso la bocca socchiusa. Con questo tipo di espirazione si può far uscire 2-3 decilitri di aria in più rispetto all'espirazione attraverso il naso, perché si espira contro una resistenza, utilizzando il diaframma. Pertanto, tale tipo di respirazione spesso viene indicato con il termine respirazione addominale. Negli ambienti del settore questi esercizi sono chiamati "Pursed Lip Breathing" e i medici li consigliano a tutte le persone affette da asma e altre malattie polmonari e alle persone sotto stress. Gli esercizi sono stati elaborati sotto forma di giochi, per raggiungere una motivazione maggiore e migliorare il controllo della corretta realizzazione degli esercizi.

La respirazione è il dialogo interno del nostro sistema nervoso. L'ispirazione ci risveglia e ci prepara all'azione, mentre l'espirazione ci calma, stimola la digestione e rilassa i muscoli. È del tutto naturale che in momenti di stress ispiriamo l’aria e trattenendola nei polmoni, ma così facendo, purtroppo, il battito cardiaco si accelera e il corpo inizia a secernere molti ormoni dello stress che lo portano a un circolo vizioso di eccitazione continua. Il controllo consapevole della respirazione è così il primo passo per arrivare a gestire lo stress e il peso del lavoro.

Tuttavia, essendo la respirazione l'unica funzione consapevole che ha un effetto diretto sul funzionamento del cuore, è possibile trattare con successo le malattie di ipertensione e aritmie cardiache con una respirazione controllata. Ogni ispiro accelera la frequenza cardiaca e aumenta la forza di contrazione del cuore, mentre l'espirazione svolge un'azione contraria rilassando il corpo. La respirazione superficiale impone al cuore un ritmo sfavorevole e stimola il sistema simpatico del sistema nervoso autonomo, che spesso accompagna molte malattie cardiovascolari.

Per saperne di più su questa tecnica di respirazione, leggi qui.

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Il set contiene:

- l'interfaccia di respirazione BREATHING +
- più di 30 giochi respiratori per dispositivi Windows, Mac, Android e iPhone
- apps respiratori anti-stress
- abbonamento di due anni alla TV respiratoria: Breathing TV ™
- strumenti hands-free per la ricerca online Breathing Scrolling ™
- due anni di supporto e assistenza
- due anni di garanzia

*La televisione respiratoria è un modo di guardare la televisione che migliora la respirazione. Il video è alimentato solo quando l'utente fa pratica. Guardare i contenuti di YouTube si trasforma così in un esercizio divertente di respirazione efficace.
** Breathing Scrolling è uno strumento per scrollare le pagine web o i documenti facendo esercizi di respirazione. Nel browser Chrome funziona come complemento, mentre negli altri browser funziona come bookmark

Il prodotto è adatto ai bambini dai sette anni in su.

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Zdrav dih d.o.o è il fornitore leader di tecnologia per la ginnastica respiratoria attraverso i videogiochi. I nostri giochi respiratori possono essere utilizzati sia in un ambiente clinico che domestico, per affrontare meglio gli attacchi di asma, per un recupero più veloce dopo un intervento chirurgico o una malattia, per migliorare la resistenza ed eliminare stress o ansia. ll rapporto clinico completo potete leggete qui. Articoli sull’azienda Zdrav dih d.o.o nei media.. qui.
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